ÇOCUKLARDA MACUN KULLANIMI NASIL OLMALI? Çocuklarda diş fırçalamanın inceliklerini adım adım uzmanından öğrenelim. Çocuklarda diş fırçalama yöntemi nasıl olmalı? * Diş fırçalama işlemi ortalama 2 dakika sürmeli, her dişin üzeri 8–10 kez fırçalanmalı. * Diş fırçalarken mutlaka diş-dişeti birleşim yeri…
KUCAĞINIZDA VEYA YANINIZDA BEBEĞİNİZ VARKEN SICAK İÇECEKLER TÜKETMEYİN. Bebeğinizi yanık ve haşlanmalardan korumak için alabileceğiniz önlemleri Prof. Dr. Elif Dağlı anlatıyor. Sıcak içecekler 5 yaşın altındaki bebek cildinde ciddi yanıklara ve haşlanmalara sebebiyet verebilir. Bebeğin cildi erişkin cildine kıyasla çok…
ERİŞKİNLER SENEDE ORTALAMA 4, ÇOCUKLAR 7-8 KEZ BOĞAZ ENFEKSİYONU GEÇİRİYOR. Yaz aylarında dondurma gibi soğuk gıdaların ve soğuk içeceklerin tüketiminde bir artış olur. Peki, dondurma ve soğuk içecekler boğaz enfeksiyonlarına neden olur mu? ‘Dondurma yemek boğaz ağrıtır’ inancının yanlış olduğunu…
ÇOCUKLARDA İDRAR KAÇIRMA PROBLEMİ NASIL TEDAVİ EDİLİR? Çocuklarda idrar kaçırma sık görülen bir durum. Çocuk Ürolojisi Uzmanı Murat Dayanç, çocuklarda idrar kaçırma nedenlerini ve bu probleme karşı yapılması gerekenleri sıraladı. İdrar kaçırma şikayeti genel bir belirtidir. Kabaca 2 grupta incelenir….
Karın şişkinliği ve gaz sorunu sık görülen sağlık problemlerinin başında gelir. İnsanı hem fiziksel hem psikolojik açıdan rahatsız eden bu durum, dengesiz beslenme, yanlış yeme alışkanlıkları, sindirim sistemindeki bozukluk ve stres gibi nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabiliyor.Bu rahatsızlığı önlemek için…
Kış aylarında bağışıklık sisteminizi güçlendirip soğuk algınlığına iyi gelen zencefil, başta mide rahatsızlıkları olmak üzere pek çok hastalığın tedavisine yardımcı oluyor. Hal böyle olunca mutfaklarımızın olmazsa olmaz yiyecekleri arasında yer alıyor. Her derde deva diyebileceğimiz türden bir bitki olan zencefilin…
Genç yaşlı demeden hepimiz hayatımızın her döneminde ağrılarla mücadele halindeyiz. Kimimiz baş ağrısından muzdaripken kimimiz karın veya bel ağrısı ile kıvranıp dururuz. Hal böyle olunca elimiz hemen ağrı kesici ilaçlara gider. Ancak artık bir yeriniz ağrıdığında önce buzdolabınıza bir göz…
Yoğun tempoyla çalışma, stresli okul hayatı ve kötü hava koşulları gibi nedenlere bağlı olarak zaman zaman kendimizi yıpratıp sıkıntıya sokabiliyoruz. Böyle anlarda motive olmanızı sağlayacak 5 öneriyle tanışın. Soğuk algınlığına dikkat! Havaların soğumasıyla birlikte soğuk algınlığı ve gribe yakalanma olasılığı…
Enginar Potasyum, Kalsiyum, Manganez, A Vitamini, C Vitamini ve B1 Vitamini içerir. Yağ oranı az olduğundan dolayı diyet yapanlar için vazgeçilmez bir besindir. Demir bakımından zengin olması nedeniyle demir eksikliği anemesi rahatsızlığı olan hastaların tüketmesinde fayda vardır. Vücuda dinçlik verir….
Birçok solunum yolu rahatsızlığının en temel önlenebilir nedeni sigaradır. Kronik hastalığı olan kişilere daha da zararlıdır. Sık rastlanan kronik hastalıklardan astım ömür boyu takip gerektirir. Yeşilay Genel Başkanı Prof. Dr. İhsan Karaman 6 Mayıs Dünya Astım Günü dolayısıyla yaptığı açıklamada…