Kızartılmış yiyecekleri seviyor musunuz? Peki, hafta da kaç gün fast food yiyeceklerle besleniyorsunuz? Eğer genlerinizde obeziteye yatkınlık riski taşıyorsanız, bu tip yiyeceklerden mutlaka uzak durmanız gerekiyor.

İngiltere’de yapılan yeni bir sağlık araştırmasında kızartılmış yiyeceklerin, genlerinde obeziteye yakalanma riski taşıyan kişilerde 2 kat daha fazla kilo almaya neden olduğunu ortaya koydu.

Araştırmaya göre genlerinde obeziteye yatkınlık riski taşıyan kişiler, haftada iki kez kızartılmış yiyecek tükettiklerinde çok daha çabuk kilo alıyor, yeme bozuklukları ortaya çıkıyor ve obeziteye yakalanması kaçınılmaz oluyor.

Obeziteden korunmanın en önemli yollarından biri kızartılmış yiyecekler ve fast food ürünlerden uzak durmaktan geçiyor.