Çözünebilir Lif Tüketimi, İBS Semptomlarını Hafifletmede Etkili Oluyor
Yapılan bir araştırmanın sonuçlarına göre, çözünebilir lif tüketimi, İBS semptomlarını hafifletmede etkili olurken, kepek gibi suda çözünmeyen lif tüketiminin ise anlamlı bir iyileşme göstermediği, hatta semptomların kötüleşmesine neden olabileceği sonucu ortaya çıkmıştır. İrritabl bağırsak sendromunun pek çok semptomu olmakla beraber,…